?
Ценностно-смысловая ориентация молодежи на здоровый образ жизни
Учебное пособие отражает тенденции модернизации образовательного пространства, перехода к ФГОС ВПО третьего поколения. Системный взгляд на здоровый образ жизни молодежи предполагает необходимость ее адекватной ценностно-смысловой ориентации, содержательного анализа таких аспектов, как режим жизнедеятельности, гигиена питания, профилактика вредных привычек, двигательная активность. Большое внимание уделяется оздоровительной физической культуре. Рассматриваются методики, упражнения, формы организации занятий. Представлены разнообразные виды физической культуры, инновационные технологии оздоровления, особенности работы со специальной медицинской группой. Для лучшего восприятия материал иллюстрирован таблицами и рисунками. Теоретические аспекты сочетаются с практическими рекомендациями, фрагментами научных исследований. Учебное пособие будет полезно преподавателям физической культуры, инструкторам, студентам, а также всем, кто хочет быть здоровым.