?
Счастье осмысленное и спонтанное
В статье анализируется динамика уровня счастья в России, которая характеризуется изменением соотношения граждан, считающих себя счастливыми и несчастливыми, и рассматриваются особенности, определяющие устойчивость ощущения счастья. Дана характеристика взаимосвязей самооценок личного счастья с различными эмоциональными состояниями. Анализ опирается на данные «Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения НИУ ВШЭ (RLMS-HSE)». Исследование показало, что динамическая картина счастья, несмотря на ухудшение условий жизни большинства семей в период экономического кризиса, характеризуется высокой стабильностью. При этом самооценки личного счастья достаточно умеренно коррелируют с показателями, характеризующими уровень материального положения россиян. Непосредственное влияние на формирование ощущения счастья оказывают также такие факторы благополучной жизни, как интересная и хорошо оплачиваемая работа, качественное образование, хорошие отношения в семье, здоровье, возможность регулярного общения, самовыражения и самоутверждения. Вместе с тем полнота и устойчивость ощущения счастья определяется, во-первых, тем, насколько целеустремлён и активен человек. Глубоко счастливые люди не только умеют ставить перед собой цели, но и способны достигать их. Они полны сил и энергии, проявляют высокую активность в тех сферах деятельности, которые позволяют им как можно полнее реализовать свои способности. Во-вторых, не менее значительное влияние на формирование ощущения счастья оказывает степень увлечённости человека работой или каким-либо другим делом. Целеустремлённость и увлечённость способствуют развитию достижительной мотивации, трудолюбия и позитивного мышления, выступают источником радости и других положительных эмоций. В-третьих, ещё одним фактором счастливой жизни является включённость человека в широкие сети взаимодействия и взаимопомощи. Счастливые люди склонны доверять окружающим, больше ценят откровенность и искренность, демонстрируют готовность тесно взаимодействовать с другими людьми. Усиливает ощущение счастья и делает его более устойчивым отсутствие чувства одиночества, возможность общения и получения помощи от родственников и друзей.