Вегетативный ответ студенток высшей школы на учебный стресс и средства повышения стрессоустойчивости

С. 572–574.

Пономарев Г. Н., Пахарева А. П., Родичкин П. В., Костов Ф. Ф.

В статье рассматривается вегетативный отклик студенток высшей школы на учебный стресс при стандартных занятиях физической культурой и после апробации экспериментальной методики. Было установлено, что вегетативный отклик студенток первого и второго курсов более яркий и переходит из парасимпатической в симпатическую активность нервной системы в связи с приближением сессионного периода. После апробации методики, включающей в себя совмещение аффирмаций с физическими упражнениями, было выявлено, что мобилизация нервной системы сохраняется, но сдвиг показателей не является статистически значимым, что отличается от данных поискового эксперимента.

Ключевые слова: студенты, students, prevention, физическая культура, высшая школа, physical education, профилактика, academic stress, higher education, Учебный стресс

В книге

Спорт, человек, здоровье : материалы XII Международного научного конгресса, посвященного 300-летнему юбилею Санкт-Петербургского государственного университета, Санкт-Петербург, 16–18 апреля 2025 года

СПб.: Санкт-Петербургский государственный университет, 2025.