Феномен «ухода в свои мысли» (mind-wandering) и его место в континууме сознания

Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2015. Т. 12. № 4. С. 13–32.

Лапина А. А., Чернышев Б. В.

Феномен «ухода в свои мысли» (англ. термин «mind-wandering») – это особое специфическое состояние сознания, связанное с полным или частичным отключением внимания от восприятия внешней сенсорной информации и его переключением на внутренние ментальные процессы. Данное состояние характеризуется высокой спонтанностью и высокой непроизвольностью в отношении своего содержания. При данном состоянии в сознании возникают мысли, которые генерируются эндогенной ментальной активностью и концентрируются вокруг значимых для личности целей, но при этом негативно интерферируют с обработкой наличной информации, повышая риск возникновения «сбоев внимания» и ошибок в текущей деятельности. С явлением «ухода в свои мысли» связана мечтательность как черта личности.

Переходы в состояние «ухода в свои мысли» связаны с конкуренцией между мотивационной значимостью данного процесса в сравнении с мотивационной значимостью текущей эксплицитной деятельности, и зависит от процессов когнитивного (исполнительного) контроля. Мотивационная значимость «ухода в свои мысли» определяется не только личностной значимостью конкретного содержания мыслей; данное состояние, видимо, входит в число неотъемлемых потребностей человека, т.к. обеспечивает анализ прошлого опыта и планирование будущих действий и тем самым является адаптивным приобретением человеческой психики.

Феномен «ухода в свои мысли» тесно связан с рядом других психических явлений, таких как рефлексия, метапознание (метасознание) и полнота осознания («mindfulness»). В рамках настоящей статьи вводится подход, позволяющий разделить указанные процессы, и обозначить особый статус «ухода в свои мысли» по признаку негативного влияния на текущую деятельность.

Ключевые слова: рефлексия, сознание, внимание, attention, reflection, attentional lapses, mind-wandering, сбои внимания, уход в свои мысли, mindfulness, consciousness, metacognition, daydreaming, metaconsciousness, мечтательность, метапознание, метасознание, полнота осознания

ПУБЛИКАЦИЯ ПОДГОТОВЛЕНА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ПРОЕКТА: Психофизиология индивидуальных различий в процессах сенсорного внимания, восприятия и исполнительного контроля (2015)