?
Интегративный когнитивно-поведенческий коучинг как инструмент повышения субъективного благополучия: evidence-based подход
В статье анализируются результаты разработки и апробации программы интегративного когнитивно-поведенческого коучинга, как инструмента повышения субъективного благополучия. Использован evidence-based подход для оценки эффективности разработанной программы. В качестве критериев эффективности были выбраны переменные: удовлетворенность жизнью, субъективное счастье, целевые оптимистические атрибутивные стили. Дизайн исследования: формирующий эксперимент. Методики: шкала удовлетворенности жизнью по Динеру, шкала субъективного счастья по Любомирски, шкала целевых оптимистических атрибутивных стилей. Результаты показали значимое изменение по шкалам удовлетворенности жизнью и субъективного счастья, изменений оптимистических атрибутивных стилей не было обнаружено. Делается вывод о продуктивности интегративного когнитивно-поведенческого коучинга для повышения субъективного благополучия и необходимости дальнейших исследований для уточнения возможностей изменения атрибутивных стилей.