• A
  • A
  • A
  • АБВ
  • АБВ
  • АБВ
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
Обычная версия сайта
  • RU
  • EN
  • Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
  • Публикации ВШЭ
  • Глава
  • Курс медитации осознаности вызывает активацию симпатической нервной системы и улучшение психоэмоционального состояния
  • RU
  • EN
Расширенный поиск
Высшая школа экономики
Национальный исследовательский университет
Приоритетные направления
  • бизнес-информатика
  • государственное и муниципальное управление
  • гуманитарные науки
  • инженерные науки
  • компьютерно-математическое
  • математика
  • менеджмент
  • право
  • социология
  • экономика
по году
  • 2027
  • 2026
  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005
  • 2004
  • 2003
  • 2002
  • 2001
  • 2000
  • 1999
  • 1998
  • 1997
  • 1996
  • 1995
  • 1994
  • 1993
  • 1992
  • 1991
  • 1990
  • 1989
  • 1988
  • 1987
  • 1986
  • 1985
  • 1984
  • 1983
  • 1982
  • 1981
  • 1980
  • 1979
  • 1978
  • 1977
  • 1976
  • 1975
  • 1974
  • 1973
  • 1972
  • 1971
  • 1970
  • 1969
  • 1968
  • 1967
  • 1966
  • 1965
  • 1964
  • 1963
  • 1958
  • еще
Тематика
Новости
21 мая 2026 г.
«Пик глупости» и «долина отчаяния»: экономисты НИУ ВШЭ предложили объяснение эффекта Даннинга - Крюгера
Эффект Даннинга — Крюгера, который описывает резкий всплеск уверенности в своих силах у новичков и такое же стремительное ее падение при наборе опыта, объясняется особенностями процесса обучения и набора новых знаний. К такому выводу пришли сотрудник факультета экономических наук НИУ ВШЭ Андрей Ворчик вместе с независимым исследователем Муратом Мамышевым. Они разработали математическую модель процесса обучения и показали, как формируется и изменяется субъективная уверенность по мере накопления знаний и как  преподаватель может уменьшить «долину отчаяния» для ученика.
20 мая 2026 г.
«Еж» против «родственника»: ученые измерили, как мозг реагирует на неожиданные слова в живой речи
Российские нейрофизиологи с участием исследователей из НИУ ВШЭ показали, что изучать восприятие живой речи можно с помощью вызванных потенциалов. Они доказали, что метод применим не только к отдельным словам, но и к непрерывной речи. Оказалось, что слова, сильно отличающиеся по смыслу от предыдущего контекста, мозг обрабатывает дольше, а служебные слова анализирует в два этапа: сначала определяет их грамматическую роль, а затем на этой основе предсказывает следующее слово. Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Human Neuroscience.
20 мая 2026 г.
Творческая работа как лекарство от выгорания
Творческая и доброжелательная атмосфера, новые методы в Международной лаборатории (впоследствии центре) социокультурных исследований привлекают молодых исследователей. За годы работы в Вышке они становятся учеными и преподавателями, известными в России и за рубежом. О своем пути в центре и в Вышке, исследованиях и роли наставников в научных успехах рассказали главный научный сотрудник ЦСКИ Зарина Лепшокова и ведущий научный сотрудник Екатерина Бушина.

 

Нашли опечатку?
Выделите её, нажмите Ctrl+Enter и отправьте нам уведомление. Спасибо за участие!

Публикации
  • Книги
  • Статьи
  • Главы в книгах
  • Препринты
  • Верификация публикаций
  • Расширенный поиск
  • Правила использования материалов
  • Наука в ВШЭ

?

Курс медитации осознаности вызывает активацию симпатической нервной системы и улучшение психоэмоционального состояния

С. 246–247.
Русинова А. В., Володина М. А., Осадчий А. Е.

Введение. Все больше научных данных подтверждают положительное влияние медитации на физическое и психическое здоровье. Несмотря на это, необходимы дополнительные исследования для полного понимания физиологических и психологических изменений, происходящих во время медитации и после практики. Цель. Оценить влияние курса занятий даосской медитацией (8 недель) на психоэмоциональное состояние и физиологические параметры. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 25 человек. 12 в экспериментальной группе от 20 до 37 лет (28,08±5,45, 3 мужчин и 9 женщин), 13 в контрольной группе от 21 до 38 лет (27,69±5,68, 4 мужчин и 9 женщин). До и после воздействия участникам провели измерения физиологических показателей, таких как частота дыхания, вариабельность сердечного ритма, частота сердечных сокращений и кожная проводимость в состоянии покоя и во время выполнения медитации. Для оценки психологического состояния использовали опросники. Результаты. Критерий Уилкоксона выявил значительные изменения в группе медитирующих: наблюдалось увеличение индекса вегетативного баланса (p=0,003, до 388,30±40,94 и 521,44±62,87 после), индекса стресса (p=0,003, до 24,51±2,99 и 35,52±4,73 после), показателя вегетативного ритма (p=0,004, до 10,28±1,30 и 15,01±2,10 после). T-критерий Стьюдента выявил значительное снижение баллов психической тревоги, депрессии, негативного аффекта и некоторых копинг-стратегий в группе медитирующих. Однако для этих значений не обнаружили статистически значимого взаимодействия между факторами группы и время.

Язык: русский
DOI
Текст на другом сайте
Ключевые слова: эмоциимедитация
ПУБЛИКАЦИЯ ПОДГОТОВЛЕНА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ПРОЕКТА:
Фундаментальные основы и программно-аппаратные средства нейротехнологий диагностики, реабилитации и поддержки когнитивной деятельности (2023)

В книге

Труды девятнадцатого международного Междисциплинарного конгресса "Нейронаука для медицины и психологии"
М.: МАКС Пресс, 2023.
Похожие публикации
Анализ информационного и математического обеспечения для распознавания аффективных состояний человека
Двойникова А. А., Маркитантов М. В., Рюмина Е. В. и др., Информатика и автоматизация (Труды СПИИРАН) 2022 Т. 21 № 6 С. 1097–1144
Аннотация. В статье представлен аналитический обзор исследований в области аффективных вычислений. Это направление является составляющей искусственного интеллекта, и изучает методы, алгоритмы и системы для анализа аффективных состояний человека при его взаимодействии с другими людьми, компьютерными системами или роботами. В области интеллектуального анализа данных под аффектом подразумевается проявление психологических реакций на возбуждаемое событие, которое может протекать ...
Добавлено: 25 апреля 2026 г.
Digital Sentiments: Toward a Theory of Emotions in Digital Governance
Vissoky G., Vigoda-Gadot E., Стырин Е. М., Public Administration Review 2026 P. 1–11
Добавлено: 16 апреля 2026 г.
Взаимодействие аффективных и когнитивных компонентов рабочей памяти при удержании эмоционально-окрашенной информации. Нейрокогнитивный анализ
Кочеткова Е. В., Мачинская Р. И., Журнал высшей нервной деятельности им. И.П. Павлова 2025 Т. 75 № 2 С. 170–188
В обзоре представлен анализ современных психологических теорий эмоций и соответствующих им концепций нейронального обеспечения обработки и удержания в рабочей памяти эмоциональ но окрашенной информации. Общей тенденцией современных нейрокогнитивных исследований является отказ от локализации отдельных когнитивных функций в пользу сетевых моделей, в кото рых обеспечение психических процессов осуществляется распределенными сетями, объединяющи ми функционально специфичные структуры коры и глубинных образований. Такие сети ...
Добавлено: 15 апреля 2026 г.
Загадка внутренней мотивации
Ворчик А. Д., / Social Science Research Network. Серия SSRN Working Paper Series "SSRN Working Paper Series". 2026.
Эта статья посвящена феномену внутренней мотивации, для понимания которого предлагаются две модели. Исследуется, как положительная/отрицательная внутренняя мотивация к работе (испытываемая полезность) влияет на предложение труда работника (модель I) и количество прикладываемых им усилий (модель II). В модели I внутренняя мотивация позволяет объяснить положительный/отрицательный наклон и возможное загибание кривой индивидуального предложения труда (backward-bending labour supply curve). ...
Добавлено: 15 марта 2026 г.
Эмоции как аргументы в повседневной коммуникации
Трофимова Н. А., В кн.: Речевое воздействие в разных контекстахТ. 6.: Гданьск: Wydawnictwo Uniwersytetu Gdanskiego, 2021. С. 267–276.
В статье рассматривается взаимосвязь эмоций и рациональности в повседневном общении, где эмоциональный аргумент становится средством эффективного убеждения. Коммуникаторы используют способность человека чувствовать, воспринимать и реагировать эмоционально, так что эмоции представляют собой мощные и предсказуемые факторы социальной регуляции. Эффективность эмоциональных аргументов зависит от потенциала личного влияния каждого участника диалога. При высоком уровне эмпатии партнера эмоциональный аргумент ...
Добавлено: 23 февраля 2026 г.
Facial obstructions and baseline correction shape affective computing’s detection of emotion–behavior relationships
Шепеленко А. Ю., Косоногов В. В., Шестакова А. Н., Frontiers in Psychology 2026 Vol. 17 Article 1713462
Добавлено: 12 февраля 2026 г.
Emotions in Meaning-Making: Toward a Sociological Theory of Cathexis
Куракин Д. Ю., Sociological forum 2025 P. 1–12
Добавлено: 18 декабря 2025 г.
Эмоциональная специфика вербального и невербального поведения при обсуждении бодипозитива (на примере интервью с информантами из России)
Горностаева Ю. А., Колмогорова П. А., Вестник Пермского университета. Российская и зарубежная филология 2023 Т. 15 № 2 С. 24–39
Статья посвящена проблеме описания специфики вербального и невербального поведения русскоязычных респондентов в устном дискурсе о бодипозитиве. Актуальность проблематики исследования обусловлена: 1) растущим интересом ученых к изучению эмоциональных процессов в языке и речи; 2) отсутствием научных трудов, описывающих национально-культурную специфику эмоционального поведения русских; 3) его междисциплинарностью. Цель - описать эмоциональную специфику вербального и невербального поведения русскоязычных студентов в ...
Добавлено: 14 декабря 2025 г.
Психометрическая оценка русскоязычной версии «Опросника позитивных метакогниций и позитивных мета-эмоций» (PMCEQ)
Дроздов Д. С., В кн.: Психология XXI века — 2025: человек и мир. Сборник тезисов участников XXIX Международной научно-практической конференции студентов, аспирантов и молодых ученых 16–18 апреля 2025 г.: СПб.: Скифия-принт, 2025. С. 127–129.
На сегодняшний день большинство адаптированных на русский язык метакогнитивных опросников ориентированы на учебный контекст, хотя метакогниции могут выступать обобщённым ресурсом, связанным с психологическим благополучием. В этом отношении «Опросник позитивных метакогниций» (PMCEQ), измеряющий уверенность в подавлении навязчивых мыслей, интерпретации эмоций как сигналов и гибком целеполагании, представляет особую ценность. В настоящем исследовании проведена адаптация PMCEQ на русскоязычной ...
Добавлено: 5 ноября 2025 г.
Познание как деятельность универсального человека: культурно-исторический контекст (к 150-летию Альберта Швейцера)
Киселева М. С., Философические письма. Русско-европейский диалог 2025 Т. 8 № 2 С. 64–99
В статье проблематизируется феномен универсальности человека, способного к синтезу когнитивных функций, воображения и эмоциональной сферы в познавательной деятельности различных областей знания, а также воплощении их в знаково-символических формах и в практической деятельности. Предметом case-study стала творческая и практическая деятельность «универсального человека». Так себя определил сам Альберт Швейцер (1875–1965) — философ, теолог, проповедник, музыкант-органист, историк музыки, ...
Добавлено: 11 сентября 2025 г.
Эмоции как объект контроля: эпистемологи­ческие и нормативные аспекты
Лаврентьева С. В., Философский журнал 2025 Т. 18 № 1 С. 149–163
В последние десятилетия внимание исследователей все больше сосредоточивается на роли эмоций в контексте их регуляции и контроля. В данной статье мы предлага­ем рассмотреть конструирование эмоций как объекта контроля и показать, как оно влияет на эпистемологические характеристики и представления о «нормативной эмоциональности». Для этого мы обратимся к практикам, в рамках которых регуля­ция эмоций приобретает особую важность ...
Добавлено: 25 августа 2025 г.
Духовная практика как культурный конструкт. Рец. на:McMahan D. L. Rethinking Meditation: Buddhist Meditative Practice in Ancient and Modern Worlds. N. Y.: Oxford University Press, 2023. 246 p.
Носачев П. Г., Вестник Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета. Серия 1: Богословие. Философия. Религиоведение 2025 № 118 С. 148–155
Рецензия на книгу McMahan D. L. Rethinking Meditation: Buddhist Meditative Practice in Ancient and Modern Worlds. N. Y.: Oxford University Press, 2023. ...
Добавлено: 17 июня 2025 г.
Вовлеченность в цель: комбинаторная структура и методика измерения
Димидов В. О., Румянцева А. С., Психология. Журнал Высшей школы экономики 2025 Т. 22 № 2 С. 237–260
Статья рассматривает проблему измерения показателей, связанных с личностными целями. В психологической науке убедительно доказаны различные позитивные эффекты целей для благополучия, саморегуляции и развития личности. Предлагается обобщение разных измерений в виде самостоятельной шкалы эмоционально-волевой вовлеченности в цель, дополняющей существующие концепции. Вовлеченность в цель позволяет оценить ряд дополнительных характеристик, связанных с самой целью, а не только с ...
Добавлено: 3 июня 2025 г.
One-minute silent video clips: a database of valence and arousal
Косоногов В. В., Efimov K., Kuskova O. и др., Europe's Journal of Psychology 2025 Vol. 21 No. 3 P. 152–159
Добавлено: 22 марта 2025 г.
Bodily markers of basic emotions: a thermographic study
Shelepenkov D., Essel A., Косоногов В. В., American Journal of Physiology - Regulatory Integrative and Comparative Physiology 2025 Vol. 329 No. 1 P. R81–R85
Добавлено: 22 марта 2025 г.
Забудьте то, что выучили: влияние медитации на намеренное забывание
Сергеюк А. А., Щербакова О. В., Психологический журнал 2022 Т. 43 № 6 С. 28–42
Одним из важных аспектов эффективности работы памяти является невоспроизведение (забывание) ошибочной, травматичной или незначимой в данный момент информации. Поэтому особую важность имеет разработка методов, позволяющих контролировать и облегчать процесс забывания. Цель данной работы — изучение влияния систематических ментальных тренировок (медитации открытого мониторинга) на величину эффекта намеренного забывания. В экспериментальном исследовании участвовали 106 добровольцев (69 женщин, ...
Добавлено: 4 марта 2025 г.
Event-related potentials and presaccadic activity in response to affective stimuli in participants with obsessive-compulsive disorder
Liaukovich K., Panfilova E., Khayrullina G. и др., International Journal of Psychophysiology 2025 Vol. 207 Article 112475
Individuals with obsessive-compulsive disorder (OCD) have difficulty with regulating their emotions and show reduced functioning of inhibitory control. It was reported previously that OCD patients had delayed antisaccade response and increased error rate only when affective pictures with negative valence served as fixation stimuli in “the antisaccade emotional fixation task”. Complementary to the previous research, ...
Добавлено: 25 февраля 2025 г.
Embodied Lexical Semantics in a Second Language: A Neurocognitive Review
Карлюкова А. В., Abutalebi J., Shtyrov Y. и др., Psychology. Journal of the Higher School of Economics 2025 Vol. 22 No. 2 P. 362–375
Сенсомоторное воплощение эмоциональных семантических репрезентаций во втором языке широко рассмотрено в рамках поведенческих парадигм. При этом большинство нейронаучных исследований по воплощенной семантике почти всегда посвящены родному языку. С нейрокогнитивной точки зрения структура репрезентаций эмотивных концептов (например, любовь, ненависть) во втором языке исследована в меньшей степени. В данном обзоре мы анализируем эмотивные концепты, выделив их основные ...
Добавлено: 17 января 2025 г.
TEXTS OF DIFFERENT EMOTIONAL CLASSES AND THEIR TOPIC MODELING
Колмогорова А. В., Qiuhua S., Вестник Волгоградского государственного университета. Серия 2: Языкознание 2024 Vol. 23 No. 5 P. 60–71
The article is devoted to studying verbalization specifics of various emotional states in the texts in Russian with the purpose to confirm or refute the hypothesis that texts of different emotional classes reflect the denotative situation not identically, which is reflected in thematic specifics and lexical content. The research material consisted of eight corpus texts ...
Добавлено: 29 ноября 2024 г.
Психоэмоциональное состояние студентов университета в условиях дистанционного обучения (по материалам социологического исследования в НИУ МИЭТ)
Шангина О. В., Горбачёва И. М., Гершунин С. А. и др., Экономические и социально-гуманитарные исследования 2022 № 3(35) С. 174–185
Рассматриваются факторы, влияющие на качество образовательного процесса в период активного внедрения современных цифровых технологий в различные сферы жизни и производства. Представлены результаты исследования психоэмоционального состояния студентов, проведенного весной — летом 2021 г. в Национальном исследовательском университете «МИЭТ». Анализируются изменения психоэмоционального статуса обучающихся, вызванные длительной самоизоляцией в условиях пандемии новой болезни, и обострение проблемы социальной депривации ...
Добавлено: 23 октября 2024 г.
Признание в социологии неравенства: обзор теоретических подходов
Кучерявая М. С., Социологическое обозрение 2024 Т. 23 № 3 С. 354–374
Неравенство остаётся одной их наиболее фундаментальных проблем современного мира. Как правило, оно рассматривается через призму его экономических причин и последствий. Однако подобная логика исключает из объяснительной модели важное звено: помимо экономических неравенство порождает культурные препятствия. Неравенство создаёт разрывы между людьми, а также непроницаемые границы между различными социальными группами. Неравенство, формируемое культурными различиями, крайне сложно устранить, ...
Добавлено: 2 октября 2024 г.
Роль окситоцина и вазопрессина в эмоциональной памяти и «чтении мыслей по лицу»: нейробиологический подход и клинические аспекты
Горина Я. В., Лопатина О. Л., Марарица Л. В., Анналы клинической и экспериментальной неврологии 2024 Т. 18 № 3 С. 58–71
Способность правильно воспринять и распознать эмоции является ключевым и универсальным инструментом в межличностном общении, который позволяет понять чувства, намерения и эмоциональные реакции свои и другого человека. На протяжении всей своей жизни людям приходится делать выводы о психическом состоянии путем интерпретации тонких социальных сигналов, таких как выражение лица, чтобы осознать или предсказать поведение другого человека, что ...
Добавлено: 30 сентября 2024 г.
  • О ВЫШКЕ
  • Цифры и факты
  • Руководство и структура
  • Устойчивое развитие в НИУ ВШЭ
  • Преподаватели и сотрудники
  • Корпуса и общежития
  • Закупки
  • Обращения граждан в НИУ ВШЭ
  • Фонд целевого капитала
  • Противодействие коррупции
  • Сведения о доходах, расходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера
  • Сведения об образовательной организации
  • Людям с ограниченными возможностями здоровья
  • Единая платежная страница
  • Работа в Вышке
  • ОБРАЗОВАНИЕ
  • Лицей
  • Довузовская подготовка
  • Олимпиады
  • Прием в бакалавриат
  • Вышка+
  • Прием в магистратуру
  • Аспирантура
  • Дополнительное образование
  • Центр развития карьеры
  • Бизнес-инкубатор ВШЭ
  • Образовательные партнерства
  • Обратная связь и взаимодействие с получателями услуг
  • НАУКА
  • Научные подразделения
  • Исследовательские проекты
  • Мониторинги
  • Диссертационные советы
  • Защиты диссертаций
  • Академическое развитие
  • Конкурсы и гранты
  • Внешние научно-информационные ресурсы
  • РЕСУРСЫ
  • Библиотека
  • Издательский дом ВШЭ
  • Книжный магазин «БукВышка»
  • Типография
  • Медиацентр
  • Журналы ВШЭ
  • Публикации
  • http://www.minobrnauki.gov.ru/
    Министерство науки и высшего образования РФ
  • https://edu.gov.ru/
    Министерство просвещения РФ
  • http://www.edu.ru
    Федеральный портал «Российское образование»
  • https://elearning.hse.ru/mooc
    Массовые открытые онлайн-курсы
  • НИУ ВШЭ1993–2026
  • Адреса и контакты
  • Условия использования материалов
  • Политика конфиденциальности
  • Правила применения рекомендательных технологий в НИУ ВШЭ
  • Карта сайта
Редактору