Как юмор помогает россиянам справляться с неопределенностью, санкциями и пессимизмом?

Новые психологические исследования. 2027. № 2.

Дейнека О. С., Максименко А. А., Горватт-Божичко В. П.

Современные социально-экономические и политические трансформации, сопровождаемые санкционным давлением и нестабильностью, усиливают актуальность поиска механизмов адаптации, способных поддерживать эмоциональное равновесие и социальную устойчивость. Исследование направлено на изучение роли юмора как инструмента психологической адаптации россиян к сложившимся условиям неопределенности. В рамках исследования в 2024 году был проведен онлайн-опрос 409 респондентов в возрасте от 18 до 81 года. Использовались шкалы для диагностики стилей юмора, удовлетворенности жизнью, эмоционального интеллекта и диспозиционного оптимизма. Статистическая обработка данных включала факторный и корреляционный анализы. Результаты исследования показали, что адаптивные стили юмора — аффилиативный и самоподдерживающий — положительно связаны с показателями оптимизма, эмоциональной осведомленности и социальной адаптации. Дезадаптивные стили, такие как агрессивный и самоуничижительный, демонстрируют краткосрочную эффективность в снижении стресса, но ассоциируются с низким уровнем удовлетворенности жизнью и эмоционального интеллекта. Юмор является эффективным инструментом адаптации, но его результативность зависит от используемого стиля. Адаптивные стили юмора способствуют укреплению социальной сплоченности и психологической устойчивости, что важно в условиях нестабильности.

Ключевые слова: адаптация, удовлетворенность жизнью, adaptation, optimism, оптимизм, копинг-стратегии, социальная адаптация, humor, юмор, social adaptation, стрессоустойчивость, эмоциональный интеллект, coping strategies, emotional intelligence, stress tolerance, психологическая защита, life satisfaction, psychological protection