Без смартфона как без рук? Номобофобия, прокрастинация и академическая мотивация: адаптация русскоязычного опросника номофобии и анализ цифровых зависимостей студентов

Высшее образование в России. 2025. Т. 34. № 8-9. С. 93–113.

Максименко А. А., Золотарева А. А., Курапов С. В., Курапова А. С.

Аннотация. В условиях нарастающей цифровизации образовательной среды номофобия (страх остаться без доступа к мобильному устройству) приобретает все большую актуальность как психологическая проблема студенческой молодежи. Целью настоящего исследования являлось изучение взаимосвязей номофобии с прокрастинацией, академической мотивацией, личностными чертами, синдромом упущенных возможностей (FOMO) и склонностью к думскроллингу, а также адаптация русскоязычной версии опросника номофобии (Nomophobia Questionnaire, NMP-Q). В исследовании принял участие 621 российский студент (49% юношей и 51% девушек) в возрасте от 16 до 29 лет (M = 20,3; SD = 1,47). В ходе онлайн опроса использовались следующие методики: Опросник номофобии (NMP-Q), шкала думскроллинга, опросник FOMO, краткий пятифакторный опросник личности (TIPI), шкала студенческой прокрастинации и шкалы академической мотивации. Психометрический анализ показал, что русскоязычная версия NMP-Q сохраняет четырехфакторную структуру оригинала (дискомфорт из-за отсутствия информации, страх остаться без связи с другими, с близкими, страх пропустить новости), обладает высокой внутренней согласованностью (α Кронбаха и ω Макдональда > 0.76) и хорошей конвергентной валидностью. Были выявлены значимые положительные корреляции номофобии со склонностью к думскроллингу, FOMO, прокрастинацией, а также с внешней и амотивацией в учебной деятельности. Номофобия ассоциировалась с повышенным нейротизмом, сниженной добросовестностью и открытостью опыту. Особое внимание заслуживает установленная связь между номофобией и академической мотивацией: тревога из-за потери связи усиливает время использования гаджетов, но сопровождается снижением познавательной мотивации и усилением внешних форм мотивации. Полученные результаты позволяют рассматривать номофобию как маркер более широкой дезорганизации саморегуляции, мотивационных процессов и эмоциональной стабильности студентов в условиях цифровой зависимости.

Ключевые слова: самоэффективность, university students, personality traits, личностные черты, адаптация методики, self-efficacy, digital behavior, цифровое поведение, doomscrolling, думскроллинг, студенты университетов, nomophobia, номофобия, ear of missing out (FOMO), adaptation of Nomophobia Questionnaire (NMP-Q), страх упущенных возможностей (FOMO), Опросник номофобии (NMP-Q)