?
Садоводство и садовая терапия как ресурс психологического благополучия человека
Садоводство как один из наиболее популярных активных видов взаимодействия с миром флоры используется людьми для удовлетворения различных потребностей (например, интеллектуальной, социальной и других). При этом его восстановительный потенциал для психики человека, живущего в условиях цифровой эпохи и городской среды, остается недооцененным. В данном литературном обзоре рассматриваются основные эффекты садоводства и садовой терапии для физического и психологического состояния человека, а также его потенциал в контексте укрепления социальных связей и социальной вовлеченности. Также отмечаются позитивные эффекты садоводства на психологическое состояние детей. Освещается потенциал исследований садоводства и садоводческих мероприятий как способа снижения психологического дистресса, возникшего в результате социальной изоляции и малоподвижного образа жизни во время пандемии Covid-19. Анализируются возможные механизмы благоприятного влияния садоводства на психическое здоровье людей как в рамках конкретных теорий, включая теорию восстановления после стресса, теорию восстановления от усталости направленного внимания, теорию фито-резонанса, так и в контексте отдельных современных исследований. Литературный обзор был проведен на основе анализа исследований в разных странах мира (Австралии, Великобритании, Иране, Италии, Омане, Румынии, Сингапуре, США, Тайване и Швеции). Представлены ограничения некоторых рассматриваемых исследований, по большей части касающиеся строгости организации их дизайна; также намечены векторы изучения для дальнейших исследований и практического приложения.