Голос как ресурс самовыражения и самоисследования человека: анализ единичных случаев

Человек. 2019. № 2. С. 114–129.

Зирко А. В.

Представлены краткая история возникновения и развития вокальных практик в психотерапии, а также авторская модель типов во­кализаций в процессе вокалотерапии. Данная модель выступает основа­нием эмпирического исследования процессов самовыражения и самоис- следования человека с помощью звуков голоса (вокализаций). Участники исследования были разделены на две группы. В одной группе они во­кализировали в ситуации безоценочного принятия (группа экспрессии), в другой — в ситуации оценки (группа импрессии). Выбор участниками группы импрессии обуславливался их желанием развить свои способно­сти владения голосом, а группы экспрессии — стремлением к самопозна­нию и самовыражению посредством голоса. Анализируются результаты проведенного исследования. В группе импрессии происходили борьба участников с собственным внутренним напряжением и постепенное освобождение голоса. Большое внимание они уделяли стратегическому продумыванию сюжета своего выступления. Вокализации участников этой группы на первых встречах носили довольно монотонный харак­тер и становились более разнообразными в заключительных встречах, а сами участники чувствовали себя увереннее ближе к концу цикла

УДК 159.9.072.42
встреч. Участникам было важно знать мнение партнеров по исследова­нию о своем вокализировании и сравнивать последнее с их вокализи­рованием. Слушатели воспринимали вокализации участников как сце­нические выступления. В группе экспрессии исследование представляло собой «проживание» участниками собственных эмоциональных состоя­ний и переживаний с помощью голоса. Вокализации участников данной группы были максимально свободными. С помощью вокализаций участ­ники глубоко погружались в свои переживания. Комментарии партнеров по исследованию на вокализации участников, зачастую отличающиеся образностью, давали участникам возможность лучше понять себя. Те­лесное и психологическое напряжение, затруднение дыхания и вокали­зирования осознавались и психологически прорабатывались участника­ми в ходе вокализирования и комментариев. Большинство участников данной группы говорили о невозможности вербализовать собственные переживания в процессе вокализирования. Вокализации участников от­личались большим разнообразием и наполненностью эмоциональным содержанием. В ходе вокализирования участники группы экспрессии пе­реживали нарастающие ощущения силы и внутренней свободы. 

Ключевые слова: самоисследование, аутентичность, самовыражение, authenticity, self-expression, экспрессивность, expressiveness, self-inquiry, вокализации, неаутентичность, импрессивность, vocalizations, impressiveness, inauthenticity