?
Integrative Cognitive-Behavioral Coaching as a Tool for Increasing Subjective Well-Being: An Evidence-Based Approach .
Цель исследования: разработать и апробировать программу интегративного когнитивно-поведенческого коучинга как инструмент повышения субъективного благополучия сотрудников. Для оценки эффективности разработанной программы использовался доказательный подход. В качестве критериев эффективности были выбраны следующие переменные: удовлетворенность жизнью, субъективное счастье, целевые оптимистичные атрибутивные стили. Для целей исследования была разработана модель интегративного коучинга, которая
включала: 1) когнитивно-поведенческий подход как базовый (модели PRACTICE, G-ABCDEF), 2) элементы коучинга позитивной психологии; 3) методики SFBT; 4) методики транзакционного анализа для работы с отношениями и коммуникацией. Методы оценки: шкала удовлетворенности жизнью Динера, шкала субъективного счастья Любомирского, шкала целевых оптимистичных атрибутивных стилей Шелдона. Результаты показали существенное изменение шкал удовлетворенности жизнью и субъективного счастья, однако существенных изменений в оптимистичных атрибутивных стилях не обнаружено. Сделан вывод о том, что интегративный когнитивно-поведенческий коучинг полезен для повышения субъективного благополучия. Мы полагаем, что необходимо провести дальнейшие исследования для выяснения возможностей изменения стилей атрибуции. Предполагается, что когнитивные переменные требуют больше времени и большего количества сессий для изменения, чем эмоциональные.