?
Психологическая поддержка травмированного спортсмена / Методические рекомендации
Методические рекомендации, представленные в нашей работе, – это итог многолетней практики помощи спортсменам и научных исследований. По очевидным причинам психология спорта сосредоточена традиционно на высших достижениях спортсмена и ментальных основах его результативности и устойчивой карьеры. Помощь травмированному спортсмену изучена и описана меньше. Это важная и благородная миссия, которая ложится не только на его собственные плечи, но требует деятельного участия целой команды, в которой бок о бок работают тренер, врач, психолог и близкие теннисиста. Несмотря на кажущуюся простоту процесса «сломано – починили», спортивная травма затрагивает глубинные процессы в психике спортсмена, заставляя его испытывать непривычный по силе и характеру стресс, меняя его убеждения, взгляды, установки по отношению к себе, спорту, жизни, здоровью и окружающим.
Не упрощая научно доказанные закономерности, мы постарались просто рассказать о том, с чем сталкивается травмированный спортсмен, и какие психологические задачи он решает в ходе реабилитации, самостоятельно или с вашей помощью. Все механизмы и состояния мы сопровождаем профессиональной терминологией, чтобы было легче при желании в дальнейшем изучать специализированую литературу или проходить обучение. Вместе с тем наших коротких рекомендаций будет в большинстве случаев достаточно, чтобы не навредить и качественно помочь спортсменам, начиная с момента получения травмы и заканчивая возвращением на прежний уровень спортивного мастерства и физических кондиций. Мы надеемся, что представленные далее наблюдения и советы дадут возможность вашим воспитанникам в случае травмы легче восстановиться и вернуться к спортивной карьере и привычной полноценной и яркой жизни.
