Онлайн-занятия и психологическая помощь: как работают волонтеры Вышки в период пандемии
Центр поддержки старшего поколения открылся в Вышке 18 марта. Новостная служба продолжает рассказ о студентах и сотрудниках университета, которые помогают пожилым людям справиться с трудностями режима самоизоляции: привозят лекарства и продукты, делятся полезной информацией и проводят различные онлайн-занятия. Сегодня волонтеры, преподающие иностранные языки пенсионерам, объясняют, как стали волонтерами.
Арина Федорова, 1 курс магистратуры, факультет гуманитарных наук
Я начала заниматься волонтерством еще на первом курсе бакалавриата, поэтому у меня большой пятилетний опыт. Сначала я преподавала английский язык детям беженцев, потом помогала расшифровывать рукописи в архиве Третьяковки. Сейчас я волонтер правозащитного центра «Мемориал» и Центра поддержки старшего поколения в Вышке.
Я всегда стараюсь помогать, если у меня есть возможность. Получив почтовую рассылку о наборе волонтеров для поддержки пожилых людей, сразу заполнила анкету. Кроме того, рассказала об этом проекте младшей сестре (она тоже студентка Вышки), и теперь она планирует присоединиться к работе.
Моя основная помощь - в преподавании французского языка. Таких волонтеров мало, поэтому я решила попробовать. Все занятия в университете прекратились, а слушателям курсов «Московского долголетия» в Вышке хочется продолжать учебу в дистанционном формате. Сейчас у меня три ученицы, с которыми я провожу индивидуальные онлайн-уроки дважды в неделю: разговариваем, занимаемся лексикой и грамматикой.
Все женщины, с которыми я занимаюсь, очень активные. У них миллион хобби: они увлекаются спортом, обожают театры и выставки, изучают иностранные языки. И сейчас, когда они оказались заперты в четырех стенах, им очень непросто (как и всем нам). Поэтому я думаю, что простое человеческое общение в такое время особенно необходимо.
Важно иметь возможность переключить внимание с негатива о коронавирусе на позитив, обыденные и нормальные новости
Уроки помогают и мне: это хорошая практика языка. Кроме того, каждая из моих учениц — интересная собеседница с увлекательной жизненной истории, мне нравится с ними разговаривать. Я бы хотела заниматься с ними и после того, как эпидемия закончится. Если кто-то из моих учениц захочет продолжить учебу со мной, буду только рада.
Елена Николаевна Плотникова, 63 года, ученица Арины
Мы с Ариной занимаемся два раза в неделю по 15-20 минут. Говорим по-французски на разные темы. Мы уже обсуждали Париж, узнавали друг о друге (сначала Арина рассказывала о себе, я задавала вопросы, а потом — наоборот), а на следующем уроке мы продолжим говорить о профессиях. У нас обоюдное желание общаться дальше.
Волонтерская помощь пожилым — это очень здорово. Я занимаюсь с Ариной, а еще получаю поддержку от добровольцев «Московского долголетия»: ребята делятся со мной роликами по гимнастике, йоге, рассказывают, что полезного можно посмотреть на Youtube. Кроме того, мне предлагали помощь в Вышке, но я отказалась: мне пока ничего не нужно
Виктория Попова, 3 курс, факультет социальных наук
Эпидемия затронула практически каждого человека в мире, и мы поняли: все мы являемся заложниками одной общей проблемы, решить которую можно только сообща. Объединяться нужно не только главам государств, медицинскому сообществу, но и обычным людям. К сожалению, наиболее уязвимой группой стали пожилые люди. Многие из них сейчас остались одни, им нельзя выходить из дома, а со всех сторон окружают печальные и пугающие новости. Безусловно, это влияет на эмоциональное состояние. И возможность отвлечься хотя бы на некоторое время с помощью уроков иностранного языка — прекрасная психологическая разгрузка.
Я занимаюсь английском языком с несколькими пожилыми москвичами. Мы встречаемся в онлайне два раза в неделю, используем Skype или мессенджер. У всех моих учеников разный уровень английского, и я стараюсь это учитывать и, конечно, прислушиваюсь к их пожеланиям: кто-то хочет повторить грамматику, а кто-то просто тренировать разговорную речь.
Онлайн-обучение — наше будущее. Меня радует, что пожилые люди в Москве обладают определенным уровнем информационной грамотности и им не доставляет сильных неудобств общение через специальные программы или мессенджеры.
Мне нравится волонтерская деятельность. Я познакомилась с очень интересными людьми. Да и для меня это тоже опыт: добровольчества, общения на иностранном языке, помощи другим в изучении английского. Сейчас у каждого есть прекрасная возможность сделать что-то полезное для других.
Обратиться за помощью можно по телефону горячей линии Центра поддержки старшего поколения:
+7 926 427-75-36